Взвешиваемся правильно!

Как правильно взвешиваться? Об этом узнаем из статьи.

Знакомо ли вам чувство разочарования, когда после определённых физических нагрузок или диет видите на табло весов те цифры, что видели раньше? Если при этом вы заметили, что ваши объёмы уменьшились, то почему вес стоит на месте?


Комментариев нет